Kesehatan merupakan hal penting yang harus diperhatikan oleh kebanyakan orang,mungkin juga ada beberapa orang yang tidak mempedulikan kesehatan mereka sama sekali.
Kesehatan manusia meliputi kesehatan fisik dan kesehatan mental.
nah.. kebanyakan masyarakat lebih mengutamakan kesehatan fisik mereka dan hampir tidak pernah memikirkan kesehatan mental. Padahal kesehatan mental sangat mempengaruhi kesehatan fisik.
contoh dari kesehatan mental yang harus diperhatikan ialah jika kita sedang ada masalah yang tidak dapat diselesaikan oleh orang tersebut , maka yang akan timbul kebiasaan-kebiasaan yang dapt menyebabkan orang tersebut mengalami gangguan fisik, seperti insomnia/kurang tidur , tidak nafsu makan , mengalami halusinasi yang mengganggu, hingga mengalami gangguan kejiwaan.
Untuk itu kesehatan mental perlu diperhatikan mulai dari memecahkan masalah yang kecil hingga masalah yang besar
kawan, karena kita sudah mulai memasuki mata kuliah softskill akan lebih baik jika blog ini disisipkan link Universitas Gunadarma yaitu www.gunadarma.ac.id yang merupakan identitas kita sebagai mahasiswa di Universitas Gunadarma juga sebagai salah satu kriteria penilaian mata kuliah soft skill.. terima kasih :)
BalasHapus